Category Дети

Слишком ранее начало введения прикорма может привести к проблемам

может привести, может привести проблемам, привести проблемам, ребенок может

Слишком ранее начало введения прикорма может привести к проблемам

Голодному ребенку необходимо предложить грудь или бутылочку со смесью, пока он не готов для принятия твердой пищи. Некоторые родители пытаются давать твердую пищу до 4 месяцев, считая, что это может помочь ребенку расти, или лучше спать.

Начало прикорма в этом возрасте редко помогает решить эти проблемы и может привести к другим трудностям, в том числе:

Большая вероятность развития пищевой аллергии.

Плохой рост, если твердая пища заменяет грудное молоко или искусственное питание.

Расстройство кишечника или диарея, если ребенок не может переварить пищу.

Не откладывайте введение прикорма слишком долго

Важно также, чтобы начинания введения твердых продуктов не были слишком поздними, так как это может привести к проблемам, в том числе:

Плохой рост из-за низкого потребления энергии

Железодефицитная анемия

Проблемы с питанием, особенно если не начать в период от семи до 9-месячного возраста.

Подсказки для родителей, что ребенок готов к принятию твердой пищи

Когда ваш ребенок начинает нуждаться в дополнительных питательных веществах, появляются явные признаки того, что он готов пробовать новые продукты. К ним относятся:

Смотрит и наклоняется, когда пищу подносят ко рту

Вводит пальцы в рот

Открывает рот, когда предлагают пищу

Имеет возможность перемещать язык вверх и вниз

Протягивает руку, чтобы взять еду или ложку.

Более поздние навыки кормления

От 9 до 12 месяцев ваш ребенок будет развивать другие навыки питания. К ним относятся:

Проявление интереса к кормлению с ложечки

Способность жевать кусочки пищевых продуктов

Возможность использования чашки

Желание независимо есть при определенной помощи.

Физическая готовность для принятия твердой пищи

Органы и тело вашего ребенка растут и развиваются от четырех до шести месяцев по определенным физическим характеристикам. Это свидетельствует о том, что организм малыша физически готов для переваривания прикорма. Этот процесс созревания включает в себя:

Далее...

Введение прикорма детям до 1 года

пищу около, твердую пищу, твердую пищу около

Дети очень быстро растут в течение первого года жизни, поэтому они должны получать много энергии и питательных веществ. Рост и развитие детей не всегда является стабильным и непрерывным процессом, а может происходить рывками, следовательно аппетит и голод могут быть непредсказуемыми. Количество продуктов, съеденных ребенком, и его интерес к еде могут отличаться в разные дни. Это нормально и не должно возникнуть никаких проблем, если ваш ребенок растет и развивается нормально.

Отлучение от груди

С началом ввода прикорма в рацион малыша начинается процесс, называемый отлучением от груди, и он завершается в тот момент, когда ребенок больше не получает грудное молоко. Начиная примерно с 12 месяцев, ваш ребенок должен быть готов есть взрослую пищу семьи.

Далее...

Здоровое питание для детей от 0 до 5 лет

которые едят

Для того, чтобы с детства развить у ребенка правильные привычки в области питания, вы сами должны стать образцом для подражания. Если вы просите есть малыша как минимум три раза в день и употреблять овощи, мясо и рыбу, а сами питаетесь сухомяткой на бегу, ваши действия будут перекрывать ваши добрые намерения. Также у детей будут развиваться естественные предпочтения в пользу тех продуктов, которые они едят чаще всего. Задача состоит в том, чтобы сделать здоровый выбор привлекательным. Например, вы, как доходчивая мать, можете испечь печенье из зерен цельной пшеницы, тогда ребенок воспримет их как лакомство. Если вы будете ограничивать количество сахара, употребляемое ребенком, то возможно потом он и сам откажется от него, посчитав его слишком сладким (в качестве плюса он может иметь здоровые зубы).

Для пропаганды здорового питания с детства необходимо:

Регулярное питание семьи. Детям необходимо прививать дисциплину питания регулярными действиями. Например, привычка ужинать всегда в одно и то же время каждый вечер, и собирать всю семью вместе повышает аппетит, и дает прекрасную возможность для ваших детей делиться впечатлениями за день.

Просить детей об участии. Дети любят помогать взрослым покупать продукты в супермаркетах, упаковывать еду на завтраки и пикники и готовить обед. Это также дает вам возможность предоставить им информацию о питательной ценности различных пищевых продуктов, и (для детей старшего возраста), научить читать этикетки на продуктах.

Подготовить разнообразные здоровые продукты питания. Храните много фруктов, овощей, зерновых и здоровые напитки (вода в бутылках, молоко, травяные чаи, специальные фруктовые соки) и сделайте их доступными, чтобы дети могли легко достать их, когда они проголодаются.

Далее...

Советы по введению прикорма

грудное молоко, Коровье молоко, введению прикорма, включают себя, возрасте месяцев, года жизни

Пюре или каши никогда не следует помещать в бутылочку для кормления, а лучше пользоваться небольшой специальной ложечкой. Советы по введению прикорма включают в себя:

Будьте спокойными и расслабленными, когда вы начинаете кормить ребенка.

Убедитесь, что ваш ребенок сидит удобно и не слишком голоден.

Оставляйте ребенка рядом, когда вы едите, пусть он сидит со всей семьей и учится держать ложку.

Будьте терпеливы. Ваш ребенок может съесть только первую ложку обеда, но количество ложек будет возрастать со временем и практикой.

Будьте готовы – все дети будут устраивать беспорядок, пока они учатся есть.

Оставайтесь с ребенком во время еды, чтобы избежать несчастных случаев, таких как удушье.

Повторите попытку через день или два, если ваш ребенок отказывается есть в первый раз.

Подождите несколько дней, прежде чем вводить новую пищу.

Какие продукты предлагать в первую очередь

Первый прикорм можно приготовить легко и дешево на дому без соли, приправ и подсластителей. Пищевые продукты должны быть сначала истерты в пюре, но вы можете переходить к размятой пище в течение нескольких месяцев. Общие рекомендации включают в себя:

Далее...