Советы по введению прикорма

грудное молоко, Коровье молоко, введению прикорма, включают себя, возрасте месяцев, года жизни

Пюре или каши никогда не следует помещать в бутылочку для кормления, а лучше пользоваться небольшой специальной ложечкой. Советы по введению прикорма включают в себя:

Будьте спокойными и расслабленными, когда вы начинаете кормить ребенка.

Убедитесь, что ваш ребенок сидит удобно и не слишком голоден.

Оставляйте ребенка рядом, когда вы едите, пусть он сидит со всей семьей и учится держать ложку.

Будьте терпеливы. Ваш ребенок может съесть только первую ложку обеда, но количество ложек будет возрастать со временем и практикой.

Будьте готовы – все дети будут устраивать беспорядок, пока они учатся есть.

Оставайтесь с ребенком во время еды, чтобы избежать несчастных случаев, таких как удушье.

Повторите попытку через день или два, если ваш ребенок отказывается есть в первый раз.

Подождите несколько дней, прежде чем вводить новую пищу.

Какие продукты предлагать в первую очередь

Первый прикорм можно приготовить легко и дешево на дому без соли, приправ и подсластителей. Пищевые продукты должны быть сначала истерты в пюре, но вы можете переходить к размятой пище в течение нескольких месяцев. Общие рекомендации включают в себя:

Начните с одного продукта, а не смеси из нескольких.

Предложите малышу в качестве первого прикорма рисовую кашу, обогащенную железом, так как она является идеальной в качестве первого продукта питания.

Далее вводите овощи, и только затем фрукты.

Введите мясо и курицу с 8 до 9 месяцев. С момента начала употребления мясных продуктов, они должны присутствовать в рационе малыша каждый день. Также детям можно давать бобовые: чечевицу и фасоль.

Для детей, чей возраст меньше, чем 12 месяцев, грудное молоко или детское питание должны быть основой. Тем не менее, считается нормальным использование коровьего молока в составе йогуртов, кефира или каш с 9 до 10-месячного возраста.

Если в семье были случаи аллергии, не дают арахис, орехи и моллюсков в течение первых двух лет. Обсудите рацион питания вашего ребенка с врачом или медицинской сестрой.

Избегайте малых твердых продуктов, таких, как орехи, сырые овощи, потому что дети могут подавиться.

Фруктовый сок не подходит в качестве начала прикорма для детей.

Введение коровьего молока:

Коровье молоко является плохим источником железа и никогда не заменит грудное молоко или смесь для детей в возрасте до 12 месяцев. Продолжайте грудное вскармливание или с использованием детской смеси, пока ребенку не исполнится, по крайней мере, один год.

Коровье молоко содержит более высокий уровень белка, соли, калия и кальция, чем грудное молоко или молочная смесь. Это может увеличить нагрузку на почки.

Коровье молоко, может быть включено примерно в девять месяцев в небольших количествах в составе йогуртов или каш.

Молоко не должно быть главным продуктом питания даже после первого года жизни, ребенок должен употреблять мясо, овощи и фрукты каждый день.

Продукты, непригодные к употреблению в течение первого года жизни

Некоторые продукты не подходят для детей в возрасте до 12 месяцев. К ним относятся:

Мед – есть потенциальный риск развития бактериальной инфекции.

Чай – содержит дубильные вещества, которые могут ограничить поглощение витаминов.

Все орехи – следует избегать из-за риска удушья. Если нет пищевой аллергии в вашей семье, ореховые пасты можно использовать после 12 месяцев.

Фруктовый сок – не содержит питательной пользы и может снизить количество употребляемого ребенком молока.

Цельное жирное молоко – не подходит для детей младше двух лет.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>